Japamalas e Rudrasksha

Japamala é um cordão sagrado feito com 108 contas, usado para ajudar o praticante de meditação a entrar no estado meditativo. De acordo com a filosofia do Yoga, a repetição de mantras tem o poder de curar e de elevar a consciência espiritual

Rudraksha  é uma semente que tem propriedades eletromagnéticas naturais associadas à concentração ela é muito utilizada durante a meditação, pois contribui para criar um ambiente ideal de relaxamento e introspecção espiritual. Além disso, a Rudraksha elimina obstáculos e traz riqueza e sucesso. Ela também ajuda a diminuir a ansiedade e proporciona concentração e tranquilidade. Outros benefícios incluem melhorar a atividade mental, proteger contra a energia negativa, equilibrar os chakras, aliviar o estresse e reduzir a pressão arterial